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Crescimento do consumo de ovos pela população deve elevar a produção para mais de 56 bilhões em 2021
Notícia
Publicado em 30/07/2021

Crescimento do consumo de ovos pela população deve elevar a produção para mais de 56 bilhões em 2021, estima a Associação Brasileira de Proteína Animal. Em 2020 já tinha sido alcançado o recorde de 53 bilhões de ovos produzidos.

8 benefícios do ovo para a sua saúde

O ovo tem diversos efeitos benéficos para o organismo, principalmente se preparados da forma correta

Uma alimentação equilibrada, de forma geral, envolve também o consumo de ovos. Afinal, os benefícios do ovo são inúmeros e trazem uma série de nutrientes que auxiliam o bom funcionamento do nosso organismo, como por exemplo:

Proteínas;

Cálcio;

Zinco;

Fósforo;

Ferro

Vitaminas A, D, E e do complexo B (B1, B2, B3, B6 e B12);

Aminoácidos;

Biotina;

Potássio;

Selênio.

 

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